LUWA
МАЯТНИКОВАЯ КРОВАТЬ

Luwa маятниоквая кровать от бессоницы Кровать Люва Слип помогает уснуть

Крепкий сон без таблеток через 15 минут

на кровати Люва Слип, работающей на простых понятных принципах

Какие проблемы решает
маятниковая кровать?

Кровать

Посмотрите Видео

Преимущества маятниковой кровати

Спи во всех фазах как здоровый человек
Избавься от стресса и усталости по причине плохого сна
Сними нервное напряжение и тревогу
Исправь поверхностный сон на глубокий крепкий
Забудь про трудности с засыпанием
Вставай утром выспавшимся всегда
Спи во всех фазах как здоровый человек

Принцип действия маятника

понятен, прост и изучен

Кровать

Маятниковая кровать совершает 60-70 мягких покачиваний в минуту, воздействует на вестибулярный аппарат и дает мозгу сигнал безопасности. Это помогает быстрее заснуть и сделать сон глубже

Вестибулярный аппарат

Маятниковая кровать работает по тому же принципу
что и детская люлька

Спящий человек

В утробе плод 9 месяцев живет в ритме сердца матери — этот звук ассоциируется у него с покоем и безопасностью. Вестибулярный аппарат, который находится во внутреннем ухе, реагирует на ритмичные покачивания. Поэтому мягкое укачивание воспринимается мозгом как знакомый сигнал безопасности: тревога снижается, тело расслабляется, сон становится спокойным и крепким

Кровать
Вестибулярный аппарат
Спящий человек

Используйте 100% возможностей — днём и ночью

Днём - снимает стресс, успокаивает нервную систему и снижает тревожность. Достаточно прилечь на 15 минут

Ночью - помогает быстрее заснуть, улучшает качество сна и уменьшает ночные пробуждения

Днём - снимает стресс, успокаивает нервную систему и снижает тревожность.
Достаточно прилечь на 15 минут

Ночью - помогает быстрее заснуть, улучшает качество сна и уменьшает ночные пробуждения

Технические характеристики кровати

Кровать разработана с учетом ежедневного использования. Мы сделали удобно, практично и надежно. Вы сможете лично в этом убедиться

Удобное управление
Управление кроватью осуществляется как пультом так и приложением. Выбирайте что вам ближе и наслаждайтесь качественным сном
Apple Android
Кровать Кровать
Усиленный механизм
Надежный и долговечный. Рассчитан на вес до 120 кг
Ваша скорость качания
Амплитуда колебаний настраивается под ваш комфорт. Рекомендуемая частота 60 раз в минуту
Удобный таймер
Возможность запуска обратного отсчета до остановки качания. В среднем 15 минут достаточно для погружения в глубокий сон
Использовать как обычную кровать
Возможность использовать в качестве обычной классической кровати. Имеется удобный рычаг, повернув который, маятник стопорится
Кровать Кровать

Почему успокаивающие движения
работают?

До

В моменты стресса мы неосознанно начинаем покачиваться взад-вперед. Организм сам начинает делать то, что ему помогает успокоиться

переминаться с ноги на ногу
барабанить по столу
различными движениями совершать колебания

До

Выполняя эти действия мы ищем для себя успокаивающий ритм - ритм сердцебиения. Это возвращает нас в комфортное состояние, помогает справляться со стрессом. 

После До

Принципы нашей кровати и успокаивающих движений одинаковые. Они всегда работают безотказно. Это биология. Это наша природа. Так мы устроены

После До

Выполняя эти действия мы ищем для себя успокаивающий ритм - ритм сердцебиения. Это возвращает нас в комфортное состояние, помогает справляться со стрессом. 

После

Покачивания в моменты стресса, повышенная концентрация внимания и прилив сил во время опасности, возникающее желание пить - это базовые реакции, рабочие

А теперь закройте глаза и представьте чудный сон. Как все еще возможно спать как младенец. Высыпаться и быть бодрым, сильным, продуктвиным, веселым и активным в течение дня. В любом возрасте.

Вы можете применять практики…
Или просто лечь и уснуть за 15 минут

Аудиальные методы

Белый/розовый/коричневый шум
Природные звуки:
Дождь, гром
Океанские волны, прибой
Шум леса, пение птиц
Треск костра
Аудиокниги и подкасты
Бинауральные ритмы
Мантры, аффирмации
Колыбельные, классическая музыка
ASMR

Дыхательные практики

4-7-8 дыхание (вдох 4 сек →
задержка 7 сек → выдох 8 сек)
Метод квадратного дыхания (4 сек
вдох → 4 сек задержка → 4 сек выдох
→ 4 сек пауза)
Дыхание животом (диафрагмальное)
Альтернативное дыхание
через ноздри (Нади Шодхана)

Телесные и расслабляющие
практики

Прогрессивная мышечная релаксация
(поочередное напряжение
расслабление мышц)
Йога перед сном
(позы: «ребенок», «скручивание»,
«ноги на стену»)
Растяжка для сна
(легкие упражнения для снятия напряжения)
Самомассаж
(точечный массаж шеи, висков, стоп)
Теплая ванна/душ (за 1-2 часа до сна)
Горячий чай/молоко с медом
(ромашка, валериана, лаванда)

Ментальные и медитативные
техники

Медитация осознанности (Mindfulness)
Йога-нидра
(«йогический сон» – управляемая медитация)
Визуализация
(представление уютного места,
потока воды и т.д.)
Аутотренинг
(самовнушение: «Я расслабляюсь…
Мои веки тяжелеют…»)
Метод обратного отсчета
(от 100 или 500 с визуализацией чисел)
«Армейский метод» засыпания
(постепенное расслабление
+ пустота в мыслях)

Внешние средства и гаджеты

Маски для сна (с затемнением)
Беруши (защита от шума)
Утяжеленные одеяла
(Deep Pressure Stimulation)
Ароматерапия
(лаванда, ромашка, иланг-иланг)
Специальные подушки
(с эффектом памяти, охлаждающие)
Умные будильники и трекеры сна
(фитнес-браслеты, Oura Ring)
Приложения для сна
(Calm, Headspace, Sleep Cycle)
Светотерапия
(теплый свет вечером,
синий фильтр на экранах)

Поведенческие и когнитивные
методы

Соблюдение режима сна
(засыпание и пробуждение в одно время)
Метод ограничения сна
(ложиться только при сильной сонливости)
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы
(CBT-I)
Запрет на гаджеты за 1-2 часа до сна
Чтение бумажных книг (не электронных!)
Ведение дневника тревог
(выписать все мысли перед сном)

А самое главное - Вам больше не придется засыпать под телевизор, телефон, плеер. Мало того, что мозг не отдыхает, так это еще влияет на качество сна

Стадии сна наше все

Маятниковая кровать Luwa настраивает необходимое чередование и время стадий сна. Чтобы ваш организм работал как часы, вы высыпались и были активны в течение дня

Дремота, переход в сон

Тета-волны

5%

Легкий сон, легко разбудить. Может быть ощущение падения (гипнагогические подергивания).

Глубокий сон

Дельта-волны

15-25%

Самый глубокий и восстановительный сон. Очень трудно разбудить. Происходит физическое восстановление, укрепление иммунитета, рост тканей.

Легкий сон

Тета-волны + "Сонные веретена" и "K-комплексы"

45-55%

Сон углубляется, тело расслабляется, температура и сердечный ритм снижаются. Мозг обрабатывает и консолидирует память

БДГ-фаза, Фаза сновидений

Бета-волны (как при бодрствовании)

20-25%

Активный мозг при парализованном теле. Именно в эту фазу мы видим самые яркие и narrative сны. Отвечает за обработку эмоций, творчество и консолидацию procedural памяти (навыки)

Дремота, переход в сон

Тета-волны

5%

Легкий сон, легко разбудить. Может быть ощущение падения (гипнагогические подергивания).

Глубокий сон

Дельта-волны

15-25%

Самый глубокий и восстановительный сон. Очень трудно разбудить. Происходит физическое восстановление, укрепление иммунитета, рост тканей.

Закажи Luwa
сегодня со скидкой

до повышения цены

3

ДНЯ

следующая цена 60 тр

СО СКИДКОЙ СЕЙЧАС

100 т.р

50 т.р

Плати любым способом

картой
QR-код
рассрочка
до повышения цены

3

ДНЯ

следующая цена 60 тр

Ответы на частые вопросы

Какая гарантия?
На кровать - 1 год. На механизм качения - 1 год. Но мы очень дружелюбны. Всегда идем навстречу и готовы исправить проблемы даже по истечению срока гарантии.
Какой вес выдерживает кровать?
Кровать рассчитана на вес до 120 кг. Если ваш все более 120 кг - информация для вас. Она выдержит и более, но тогда механизм качения будет работать меньше. Возможно вам этого будет достаточно. Либо мы спроектируем для вас новую модель по прежней цене
С какого возраста рекомендуется покупать?
Использовать можно взрослым и детям с 5 лет

Не нашли ответа на свой вопрос?

Задайте нужный вопрос сейчас и получите скидку 10% уже сегодня

Контакты

+7 (931) 636-33-53
г. Москва, ул. Нижняя Красносельская, д. 35,
стр. 59, БЦ «Красносельский», офис 405